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  杨忠学副主任中医师依据中医辨证论治的理论,对骨质增生颈椎病椎间盘突出的治疗具有针对性强、疗效高、复发率低等优点。

  本专科通过互联网为患者提供诊断、治疗、咨询等服务,引导患者运用合理的治疗方案对骨质增生病进行分阶段治疗,并及时提供康复后的防止复发等其它注意事项。


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老人锻炼方法不当会加重骨质增生症状

老人锻炼方法不当会加重骨质增生症状

加入时间:2017-08-28 浏览:902次

  众所周知骨质增生是一种多发病、常见病,可是很多人很容易将一些与骨质增生相似的病状误认为是骨质增生,这样的认识是很危险的,骨质增生不容小视一定要正确判断,对症下药。
  让众多老年患者觉得不可思议的是,骨质增生的诱因居然是每天爬楼梯。现在很多老人选择爬楼梯来锻炼身体,开始的时候,感觉很舒服,而且睡眠质量也高了。但随着时间的推移,很多老人关节处出现隐痛,甚至疼的无法睡觉,这让众多老人莫名其妙。到医院检查后,才知道患上了骨质增生。
  高强度爬楼梯锻炼导致膝关节被严重磨损,继而出现了骨质增生。因此,对于这种因为运动量过大导致的早期骨质增生,一般患者不需要马上进行手术,而是需要马上停止不当的运动方式。因此,老年患者要选择适合自己的运动方式,并给予关节一定的物理按摩锻炼。
  老年人要注意,一些运动方式是不适合老年人的,如频繁上下楼、跑步、爬山、打太很 时长时间下蹲,且位置过低、体育锻炼不做准备活动就剧烈运动等等,都不适合老人。

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