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  杨忠学副主任中医师依据中医辨证论治的理论,对骨质增生颈椎病椎间盘突出的治疗具有针对性强、疗效高、复发率低等优点。

  本专科通过互联网为患者提供诊断、治疗、咨询等服务,引导患者运用合理的治疗方案对骨质增生病进行分阶段治疗,并及时提供康复后的防止复发等其它注意事项。


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膝盖骨质增生怎样预防

膝盖骨质增生怎样预防

加入时间:2017-06-27 浏览:674次

 膝关节骨质增生是骨质增生种常见的一种类型,也是骨质增生中比较严重的一种了,膝关节的骨质增生并不是一般的骨质增生,它是腿部软组织退化的一种表现,会给患者带来很大的危害,所以大家非常有必要了解一下膝关节骨质增生怎样预防。
 膝关节骨质增生的预防可从以下几个方面入手:
 (1)避免膝关节过度活动及劳损
 特别是经常做双下肢剧烈运动的职业者,如舞蹈演员、运动员、搬运工等,更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤。否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。
 (2)膝关节骨折及时治疗
 膝关节发生骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到剖解复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗,否则容易出现创伤性关节炎,导致关节的骨质增生。
 (3)膝关节畸形必要时需矫正
 如果双下肢有“O”形或“X”形畸形,为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病,可考虑做股骨或胫骨截骨术,纠正异常的力线,改变膝关节受力不均的问题。
 (4)肥胖者需注意体重的控制
 过于肥胖者要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热能的摄入,将体重控制在适当的范围内,以减轻膝关节的压力和磨损程度。
 (5)适当补充钙质和维生素D
 老年人可适当补充钙质和维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时进行适量的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性变进程。
 (6)坚持进行运动锻炼
 如养生功、放松功、内养功、强壮功、保健功、易筋经、八段锦、五禽戏、太很 拳等诸多运动,可选择并坚持适合自身运动的方式进行锻炼,对预防膝关节骨质增生是大为有益。
 上面先容的就是对膝关节骨质增生的预防方法。大家可以按照上面先容的几种方法对膝关节骨质增生进行预防,因为膝关节骨质增生一旦患病,就很难治愈,并且如果病情控制的不好的话,很容易给患者带来伤害,甚至导致残疾。

 

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